舞蹈艺考生,舞蹈艺考的必考内容

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目前,舞蹈技巧越来越多的用在舞蹈作品中,毯技课作为舞蹈技巧课中很重要的一门基础课程,是舞蹈专业的学生必修课之一,它和舞蹈的基训课、民间舞课是相辅相成的。今天给大家普及一下如何练“毯技”?

技术技巧作为舞蹈艺考生的必考项,多么的重要就不用多说了,不论省联考还是校考,只要是考试就一定要考技术技巧,而毯技在技术技巧中是非常重要的一项,说白了也是最看功底的一项。

毯子功主旨是加强身体灵活度以及力度。

Today,我们就来研究一下学了这么多年的毯技,到底是个什么东东。

尤其在训练人体的柔软、灵敏、力量、速度、爆发力等诸多方面显得更为重要。

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毯子功技巧课的特定形式是以人体在毯子上完成各种难度动作,即人们所说的翻跟斗,由于该课目的技术、技能、技巧性很高,难度也较大,所以要熟悉和把握练习的规律及特点,为此提高质量和美感。

什么是毯技?

舞蹈毯子功技巧要注意三个主要部分:

专业点讲,毯技是通过巧妙的身体肌肉配合,完成地面翻滚、以手或其他支撑点的控制进行腾空翻腾。舞蹈毯技是吸收了戏曲、杂技和体操的多元化课程,由于舞蹈本身的特殊性,经过多年的发展。从美学角度出发,对毯技进行艺术加工,形成了一套独立而完整的舞蹈毯技课程。

1.软开度训练部分

讲人话,毯技就是翻,各种翻,和翻沾边的腾啊,跃啊,统称毯技。

在舞蹈艺术专业中,软开度训练是作为一个相对独立的训练体系。

所以想要艺考的你,快盘它。

但其基本的内容包括对肩、腰、胯、腿、脚、背等对人体关节、韧带的综合训练。

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正因如此,软开度训练是舞蹈(基训、毯子、技巧等)表演专业的基础。

毯技的训练价值

2.地面软翻训练部分

我们先说说毯技的训练价值,也就是练它有什么好处呢?

软翻训练主要有两个方面的内容组成:

但是作为舞蹈专业的研究生,是不是先得写点专业性的文字展现下小编艺术硕士的底蕴。

1.由各类地面的造型性技巧所组成,通过身体正面接触地面,运用正确的滚动方法后,使身体各部按照依次接触地面的顺序,自如地向前完成滚动定型。

毯技技术对柔韧、灵敏、速度、耐力和力量等身体素质的要求很高,大多数毯技动作与人类正常活动的形式不同,它们要经过一个以手为支撑、身体倒垂或跳起在空中完成翻转的过程。这一颠倒过程的训练对提高人体位觉能力、平衡能力是有积极作用的。

2.通过掌握前者技术技能后,并在此基础上得到了进一步的发展,其体现形式是运用身体前后部分在地面上做向前或向后的滚动来完成各类向前或向后的软翻。

所以,毯技训练是培养学生建立空中感觉、精确判断身体在空中的运动方向、变化时间以及掌握落地缓冲技术的最佳训练。

3.软翻及跟斗连串训练部分

嗯,就是练它对你有帮助,当然,只要你想艺考就必须练。

软翻(手为支撑,脚为着落点的各种软翻)由两方面所组成:

重点来了,毯技可是专业动作,没有专业老师的保护,切勿模仿。危险系数五颗星。

通过对单一项目的反复训练使学生在生理的适应能力上和大脑的支配能力上得到了锻炼,起到提高和加强学生基本能力的作用。

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把两个不同类型的项目有目的组合进行训练,这种类型的训练形式有两种:

艺考生为何要学习毯技?

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